Nachtschreck hvers vegna þeir koma og hvað þú getur gert það

Nachtschreck - Der Kinderarzt vom Bodensee (Apríl 2019).

Anonim

Hvað er nótt skelfingum?

Næturskemmdir eru svefnvandamál þar sem barnið þitt situr skyndilega í rúminu, grátur, öskra, stökk eða mutter, augu opin en ekki mjög vakandi. Vegna þess að barnið þitt er fastur á svolítið grátt svæði milli svefn og vakandi, skynjar það ekki nærveru þína og mun ekki bregðast við því sem þú gerir eða segir.

Kvöldskemmdir fara frá tveimur mínútum til 40 mínútna og þegar það er lokið, fellur barnið aftur að sofa án þess að muna síðar.

Hvað setur martröðin í sundur frá martröð?

Ólíkt hryðjuverkum nótt, mun martröð í raun yfirgefa barnið þitt - það getur myrt martröð hans, talað um það og huggast af nærveru þinni. Vísindalegt koma martraðir yfirleitt fram í REM-fasa (hraða augnhreyfingar) svefn, oft á bilinu 2 til 6 að morgni. Næturskelfingin, hins vegar, gerist oft á fyrstu nóttunum sem þú dreymir ekki (non-REM áfanga).

Einfaldasta leiðin til að segja frá munur á næturskelfingum og martraðir er að furða hver er trufla næsta morgun. Ef barnið þitt er í uppnámi hefur það haft martröð. Ef það er þú sem er vinstri óhreinn af atburðum fyrri kvölds, átti barnið þitt sennilega næturskrúð. Til fullvissu þín: ""Skelfingin"" af nóttaráföllum hefur áhrif á foreldra sem þurfa að horfa á hann, miklu lengur en í barninu sem upplifir næturskelfingarnar.

Hvað get ég gert ef barnið upplifir næturskelfingar?

Ekki reyna að vekja barnið þitt. Búast við að tilraunir til að róa barnið verði hafnað - barn sem þjáist af nóttuáföllum er ekki hægt að fullvissa og reynir að fanga það mun aðeins gera það ótrúlegt.

Svo lengi sem barnið er ekki í hættu á að meiða sig, ekki reyna að róa hann líkamlega. Talaðu bara við barnið í rólegu röddi og standið á milli barnsins og eitthvað sem getur verið hættulegt fyrir hann - til dæmis höfuðpúðann í rúminu sínu. Þegar það er lokið skaltu gera sömu fyrirkomulag og fyrir Nightwalker: fjarlægðu hluti og leikföng úr jörðu, festu stigann, lokaðu gluggum og ytri hurðum. Börn sem þjást af nóttaráföllum hneyksla oft óviljandi út úr rúminu.

Hvað veldur næturskelfingum og getur þú komið í veg fyrir þau?

Það eru engin 100 prósent ráðstafanir gegn næturskelfingum, vegna þess að þú veist ekki einu sinni nákvæmlega hvað veldur honum. Nótt skelfingum geta komið frá óreglulegum svefni venja, eða skortur á svefni, geta þeir stafað af streitu á daginn eða hafa þreytu. Það eru jafnvel vísbendingar um að pygmy dýr séu arfgeng. en

Hvað er víst: Í sjálfu sér ekki nótt skelfingum að barnið hefur sálfræðileg vandamál eða er þunglyndi.

Ef þú leyst allt önnur vandamál Sleep barninu að standa upp eins og miðja nótt og ganga úr skugga um að barnið þitt hefur reglulega bedtimes með róandi nótt venja sem geta mögulega bægja nótt skelfingum. Í sumum tilvikum nótt skelfingum getur stafað af kæfisvefni heilkenni, alvarleg en meðhöndla vanstarfsemi í stækkun kirtla eða hálsi separ loka öndunarvegi, sem gerir það erfitt fyrir barnið að anda og leyfir þér að vakna það að hluta.

BabyCenter lesandi Sonja hefur áhugaverða tilmæli gegn næturskelfingum. Dóttir hennar þjáðist mikið af nighttime hryðjuverkum. Sonja komst að þeirri hugmynd að það gæti verið tengt við mikið magn af fennel te dóttir hennar neytt daglega. .. Hún fór út te - og innan fárra daga hvarf kvöldið hryðjuverkum ""Til að prófa hvort það væri í raun vegna þess að te, ég hef þremur vikum síðar eldað fennel hennar og, eftir nokkra daga og hvað get ég sagt: alla nótt skelfingum -Spuk fór aftur. síðan höfum við alveg lækkað te og barnið okkar er sofandi núna í margar vikur aftur frábær í gegnum, ""skrifar Sonja. Þessi reynsla er ekki vísindalega sannað, en það sýnir: Kannski þú ættir jafnvel að athuga mataræði barnsins - það er ekki endilega fennel, en jurtir og ilmkjarnaolíur geta haft mikil áhrif á börn.

Vinsælar Færslur

Mælt Er Með 2019

Sem Maternity Protection Act í Austurríki
Meðganga

Sem Maternity Protection Act í Austurríki

Þessi grein segir þér um réttindi þín í Austurríki. Til að fá upplýsingar um Þýskaland og Sviss í næstu greinum fæðingarorlofs í Þýskalandi The Maternity Protection Act í Sviss Er það satt að ég get ekki sagt á meðgöngu? The Maternity Protection Act (MSchG) gefur alla starfsmenn, sem eru í opinbera eða einkaaðila atvinnu
Lesa Meira
Vinsælasta nafnið í Þýskalandi árið 2007
Meðganga

Vinsælasta nafnið í Þýskalandi árið 2007

Efstu tíu nöfn fyrir stráka og stelpur í 2007 nýliðinn hjá stelpum nöfn í 2007 Charlotte, en ekkert hefur breyst á fyrstu stöðum miðað við árið áður. Í strákunum Leon hefur haldið toppnum, nýtt er nafnið Jónas. Girls Name Marie Sophie / Sofie Maria Anna / Anne Leonie Lena Johanna Charlotte Hannah / Hanna Sophia / Sofia drengir nafn Leon Maximilian Alexander Paul Luca Lukas / Lucas Felix Elias David Jonas Heimild
Lesa Meira
áFangar í þróun: einstaklingur ábyrgð á að læra
Foreldrahlutverk

áFangar í þróun: einstaklingur ábyrgð á að læra

Hvernig munu barnið mitt þróa persónulega ábyrgð? Ef barnið fær eldri, mun það læra - og eftirspurn - til að taka fleiri hluti í sínar hendur: frá bursta upp á ""Hjálp"" á heimilinu. Þetta er mikilvægt skref í persónulegum og félagslegum þroska barnsins, jafnvel þótt þú gætir verið blandað saman við allt.
Lesa Meira
þAð ótímabært barn þarf
Barnið

þAð ótímabært barn þarf

útungunarvél eða útungunarvél ungbarnið umönnunaraðilar munu líklega setja barnið á maganum, vegna þess að það er betra fyrir öndun og svefn og hreyfingar í veg fyrir að neyta orku. The Back to Sleep herferð mælir með því að draga úr hættu á skyndilegum dauða barns með því að láta barnið sofa í hvíld.
Lesa Meira
16 Vikna meðgöngu
Meðganga

16 Vikna meðgöngu

barnið hennar er um á meðgöngu viku 16 stærð avókadó (um 11, 6 cm langar frá kórónu til rump) og vega um 100 grömm. Á næstu þremur vikum, barnið þitt mun gera mikið uppörvun í vexti. Það mun tvöfalda þyngd sína og verða verulega stærri. Jafnvel í móðurkviði eru börnin leikkonur. Barnið þitt mun nú þegar hafa uppgötvað fyrsta leikfang sitt - naflastrenginn
Lesa Meira
Má ég saltja hafraið?
Barnið

Má ég saltja hafraið?

af fyrsta ári barnsins, þú ættir aldrei að bæta við salti matinn sinn, sem hann Nýrnaskemmdir. Fyrstu fjórar mánuðirnar þarf barnið þitt minna en eitt gramm af salti á dag, það er það sem hún fær frá brjóstamjólk eða barnmjólk. Á aldrinum sjö og tólf mánaða eykst eftirspurn aðeins, en eitt gramm er enn nægilegt.
Lesa Meira
Sundl í meðgöngu
Meðganga

Sundl í meðgöngu

Mér finnst oft svima - afhverju? Þú gætir fundið fyrir svima í byrjun meðgöngu og þú gætir stundum fengið ógleði. Þetta gerist vegna þess að blóðrásin þín þarf að laga sig að ört vaxandi hringrás. Niðurstaðan: blóðþrýstingurinn lækkar. Frá síðari þriðjungi meðgöngu getur vaxandi legi stutt á óæðri vena cava sem getur valdið svima.
Lesa Meira
Blaðra lífrænt
Foreldrahlutverk

Blaðra lífrænt

Hvað þarft þú? Lítil pappír plötum, tré prik, blöðrur, hoppa reipi Hvernig það virkar: í þessari einföldu Balloon leikur Small þitt er satt tennisstjörnunni! Að því er Tennisspaði límið litlum plötum pappírs á ljós tré prik. Blása blöðru er boltinn. A stökk kaðall skiptir tennisvöllur í tvo helminga.
Lesa Meira