Frítími barns: Getur ferð hjálpað þér að verða þunguð?

Week 12 (Janúar 2019).

Anonim

hversu mörg pör Oft tekur það meira en rómantískt kvöld til að hugsa barn. Ástæður fyrir langan bíða - á ári eða meira er ekki óalgengt - eru fjölbreytt og oft flókið, en einn af þeim ástæðum veit nánast alla: streitu.

Gæti stutt hlé verið hjálp aðeins fyrir þig bæði? Mörg pör trúa á það og svo ætlar ferð til að ""endurhlaða"" tengsl þeirra og slaka til að njóta samveru - með litla ulterior hvöt sem gerir það auðveldara verk í þessu andrúmslofti með meðgöngu.

Í Bandaríkjunum hafa frjósemisáætlanir lengi verið vinsælar. Könnun yfir meira en 1.000 American BabyCenter mæður sýndi að slík ferð hefur í raun leitt til meðgöngu á 40 prósent! Svipuð könnun á BabyCenter mæðrum í Bretlandi náði velgengni á 18 prósentum.

Hver er merking slíkrar löngunar fyrir barn? Streita gæti komið í veg fyrir getnað vegna þess að það getur haft áhrif á blóðþrýstingsfall. Þessi hluti í diencephalon stjórnar, meðal annars, matarlyst og tilfinningum. En hann er einnig ábyrgur fyrir kynferðislegum og æxlunarhegðun með hjálp ýmissa hormóna. Ef félagi þinn er svo líður og / eða stressuð, getur þú líka haft áhuga á kynlífi minna og hafa minni umferð svo annað - sem að sjálfsögðu er ekki bara gagnlegt fyrir getnað. Langvarandi streita gæti einnig breytt hormónastigi, sem getur leitt til eða jafnvel komið í veg fyrir egglos.

frí þýðir slökun, því hugmyndin er að flýja úr streitu í nokkra daga, alveg sanngjarnt - með von um að líkurnar aukist á barni.

Hvaða áfangastaður er bestur og hvernig eyðir þú fríið best?

Áður en bókað er skaltu hugsa um hvar á að slaka á besta: við sjóinn, í landinu, í borgarhléi eða kannski í fjöllunum. Það er ekki mikilvægt að þú farir mjög langt eða eyðir miklum peningum á ferðinni. Það er aðeins mikilvægt að þú getur komið að hvíla á úrræði. Kíktu síðan í dagatalið til að komast að því hvaða tíma er ódýrt - það er þegar þú verður með egglos.

Taka hitamæli, ef þú vilt fylgjast með grunn líkamshita - eða fara heim ef þér finnst sú staðreynd enn og aftur áherslu á öll þessi tæki.Ef þú hefur nú þegar börn skaltu skipuleggja umönnun þeirra. (Ef amma eða afi heldur áfram að spyrja þig um fleiri barnabörn, eru þeir fyrsti kosturinn þinn sem umönnunaraðili!)

Leggðu streitu heima. Forðastu símann, standast freistingu að athuga tölvupóstinn þinn á hótelinu - og ef það virkar ekki án farsíma, að minnsta kosti eyða því mestum tíma.

Og svo: Slakaðu á: Setjið upp, skemmðu þér vel og notið þess að vera saman með maka þínum - bæði á og utan rúmsins.

Hvað á að gera ef þú getur ekki ekið?

Reyndu að draga úr streitu með æfingum eins og jóga, hugleiðslu eða löngum gönguleiðum á landsbyggðinni.

Á sama tíma ættirðu að reyna að eyða meiri tíma með maka þínum. Góðan mat fyrir tvo, kannski einn dag saman fyrir þig bæði … Og þegar egglosstími nálgast geturðu líka gistað á hóteli í næsta nágrenni!

Vinsælar Færslur

Mælt Er Með 2019

Diaper afgerandi
Barnið

Diaper afgerandi

diaper afgerandi er mjög algengt hjá börnum. Í þeim skilningi mun það örugglega verða fyrir þér að þú loksins loki bláu barninu þínu og finnur að rassinn hans lítur sár og rauður. Hvernig viðurkennir ég bleikútbrot? Hvernig diaper útbrot útlit mun líklega skyndilega áttaði útlit ef húð barnsins þíns í diaper svæði sem hér segir
Lesa Meira
Tannvernd fyrir börn
Barnið

Tannvernd fyrir börn

Hvenær ætti ég að byrja að bursta með barnið mitt? Brush tvisvar á dag um leið og fyrsta tann barnsins er tilkynnt (PHE 2014). Þannig getur barnið hægt að venjast mikilvægi tannhirðu. Í flestum tilvikum, fyrsta tönn er lægra framan tönn svo með því að ýta sér í kringum sjötta mánuð í börnum. Og það er bara að meðaltali.
Lesa Meira
Sauma og marbletti
Barnið

Sauma og marbletti

Getur það verið að ég á eftir fæðingu verður að sauma? Jafnvel þótt svæðið milli leggöngunnar og perineum eða fóstrið sé teygjanlegt getur barnið þurft meira pláss. Ef perineum er strekkt svo langt að það brýtur, gætir þú þurft að sauma. Ljósmóður þinn mun rækilega skoða þig eftir fæðingu um hvort það hafi verið sprungur eða
Lesa Meira
Jól með barnið (6 til 12 mánaða)
Fjölskyldan

Jól með barnið (6 til 12 mánaða)

The hátíðlegur skipti séð með augum barnsins á þessum aldri, barnið hart með öllum Njóttu skynfærin. Öll ljósin og hljóðin munu vekja hrifningu af honum djúpt. Á milli sex og átta mánaða hefur sjón hans þróað og það sér heiminn eins og við fullorðnum. Auðvitað, barnið þitt er of ungt til að skilja hvers vegna allt þetta læti er gert.
Lesa Meira
Lítið legvatn
Meðganga

Lítið legvatn

Hvað er legvatni og hvað er það? Á meðgöngu, barnið (leg) er innbyggð í vökva-fyllt poka í legi. Þessi poki er kallað fæðubótarefni. Vegg fósturvísisins samanstendur af tveimur himnum, kóríni og amnion. Þessar himnur halda barninu þínu öruggt í þessu fósturláti á meðgöngu. Himnarnir munu brjóta þegar barnið þitt er tilbúið til afhendingar
Lesa Meira
Foreldrar ábendingar: The Pacifier wean
Barnið

Foreldrar ábendingar: The Pacifier wean

sérfræðinga til wean börn sjúga á snuð á fyrsta afmælið. En það er ekki svo auðvelt! Þú gætir fundið ábendingar BabyCenter bara rétt fyrir afkvæmi þitt, þannig að afvopningsfasinn fær ekki of þreytandi. Byrja rólega að ""Sonur minn sogast ansi mikið í allan dag á pacifier hans og jafnvel á nóttunni. Þannig að ég ákvað að sleppa pacifier og smátt.
Lesa Meira
Bók náttúrunnar
Foreldrahlutverk

Bók náttúrunnar

Hvað þarft þú? Frosinn töskur (helst með zip lokun), Edding, litrík lím borði Hvernig það virkar: Taka preschooler þín smá leiðangur í náttúrunni. Á göngunni safnar þú laufum, steinum, blómum og gelta saman. Hugsaðu um hvað gerir umhverfið heima hjá þér, hvað er í náttúrunni? Sérhver náttúrulegur fjársjóður barnsins uppgötvar og safnar kemur í frystum poka.
Lesa Meira
Svefni á seinni tíma
Meðganga

Svefni á seinni tíma

Hvers vegna ég sofið síðan meðgöngu viku 13 skyndilega líður betur? Á sama tíma hefur líkaminn orðið vanur við hormóna og líkamlega breytingar á meðgöngu. Þess vegna geturðu örugglega sofið meira friðsamlega en á fyrstu vikum meðgöngu: Þreyta þín hverfur. Þú ert sennilega sofandi núna eins djúpt og slakað eins og þú hefur verið í mánuði.
Lesa Meira