Frítími barns: Getur ferð hjálpað þér að verða þunguð?

Week 12 (Apríl 2019).

Anonim

hversu mörg pör Oft tekur það meira en rómantískt kvöld til að hugsa barn. Ástæður fyrir langan bíða - á ári eða meira er ekki óalgengt - eru fjölbreytt og oft flókið, en einn af þeim ástæðum veit nánast alla: streitu.

Gæti stutt hlé verið hjálp aðeins fyrir þig bæði? Mörg pör trúa á það og svo ætlar ferð til að ""endurhlaða"" tengsl þeirra og slaka til að njóta samveru - með litla ulterior hvöt sem gerir það auðveldara verk í þessu andrúmslofti með meðgöngu.

Í Bandaríkjunum hafa frjósemisáætlanir lengi verið vinsælar. Könnun yfir meira en 1.000 American BabyCenter mæður sýndi að slík ferð hefur í raun leitt til meðgöngu á 40 prósent! Svipuð könnun á BabyCenter mæðrum í Bretlandi náði velgengni á 18 prósentum.

Hver er merking slíkrar löngunar fyrir barn? Streita gæti komið í veg fyrir getnað vegna þess að það getur haft áhrif á blóðþrýstingsfall. Þessi hluti í diencephalon stjórnar, meðal annars, matarlyst og tilfinningum. En hann er einnig ábyrgur fyrir kynferðislegum og æxlunarhegðun með hjálp ýmissa hormóna. Ef félagi þinn er svo líður og / eða stressuð, getur þú líka haft áhuga á kynlífi minna og hafa minni umferð svo annað - sem að sjálfsögðu er ekki bara gagnlegt fyrir getnað. Langvarandi streita gæti einnig breytt hormónastigi, sem getur leitt til eða jafnvel komið í veg fyrir egglos.

frí þýðir slökun, því hugmyndin er að flýja úr streitu í nokkra daga, alveg sanngjarnt - með von um að líkurnar aukist á barni.

Hvaða áfangastaður er bestur og hvernig eyðir þú fríið best?

Áður en bókað er skaltu hugsa um hvar á að slaka á besta: við sjóinn, í landinu, í borgarhléi eða kannski í fjöllunum. Það er ekki mikilvægt að þú farir mjög langt eða eyðir miklum peningum á ferðinni. Það er aðeins mikilvægt að þú getur komið að hvíla á úrræði. Kíktu síðan í dagatalið til að komast að því hvaða tíma er ódýrt - það er þegar þú verður með egglos.

Taka hitamæli, ef þú vilt fylgjast með grunn líkamshita - eða fara heim ef þér finnst sú staðreynd enn og aftur áherslu á öll þessi tæki.Ef þú hefur nú þegar börn skaltu skipuleggja umönnun þeirra. (Ef amma eða afi heldur áfram að spyrja þig um fleiri barnabörn, eru þeir fyrsti kosturinn þinn sem umönnunaraðili!)

Leggðu streitu heima. Forðastu símann, standast freistingu að athuga tölvupóstinn þinn á hótelinu - og ef það virkar ekki án farsíma, að minnsta kosti eyða því mestum tíma.

Og svo: Slakaðu á: Setjið upp, skemmðu þér vel og notið þess að vera saman með maka þínum - bæði á og utan rúmsins.

Hvað á að gera ef þú getur ekki ekið?

Reyndu að draga úr streitu með æfingum eins og jóga, hugleiðslu eða löngum gönguleiðum á landsbyggðinni.

Á sama tíma ættirðu að reyna að eyða meiri tíma með maka þínum. Góðan mat fyrir tvo, kannski einn dag saman fyrir þig bæði … Og þegar egglosstími nálgast geturðu líka gistað á hóteli í næsta nágrenni!

Vinsælar Færslur

Mælt Er Með 2019

Sem Maternity Protection Act í Austurríki
Meðganga

Sem Maternity Protection Act í Austurríki

Þessi grein segir þér um réttindi þín í Austurríki. Til að fá upplýsingar um Þýskaland og Sviss í næstu greinum fæðingarorlofs í Þýskalandi The Maternity Protection Act í Sviss Er það satt að ég get ekki sagt á meðgöngu? The Maternity Protection Act (MSchG) gefur alla starfsmenn, sem eru í opinbera eða einkaaðila atvinnu
Lesa Meira
Vinsælasta nafnið í Þýskalandi árið 2007
Meðganga

Vinsælasta nafnið í Þýskalandi árið 2007

Efstu tíu nöfn fyrir stráka og stelpur í 2007 nýliðinn hjá stelpum nöfn í 2007 Charlotte, en ekkert hefur breyst á fyrstu stöðum miðað við árið áður. Í strákunum Leon hefur haldið toppnum, nýtt er nafnið Jónas. Girls Name Marie Sophie / Sofie Maria Anna / Anne Leonie Lena Johanna Charlotte Hannah / Hanna Sophia / Sofia drengir nafn Leon Maximilian Alexander Paul Luca Lukas / Lucas Felix Elias David Jonas Heimild
Lesa Meira
áFangar í þróun: einstaklingur ábyrgð á að læra
Foreldrahlutverk

áFangar í þróun: einstaklingur ábyrgð á að læra

Hvernig munu barnið mitt þróa persónulega ábyrgð? Ef barnið fær eldri, mun það læra - og eftirspurn - til að taka fleiri hluti í sínar hendur: frá bursta upp á ""Hjálp"" á heimilinu. Þetta er mikilvægt skref í persónulegum og félagslegum þroska barnsins, jafnvel þótt þú gætir verið blandað saman við allt.
Lesa Meira
þAð ótímabært barn þarf
Barnið

þAð ótímabært barn þarf

útungunarvél eða útungunarvél ungbarnið umönnunaraðilar munu líklega setja barnið á maganum, vegna þess að það er betra fyrir öndun og svefn og hreyfingar í veg fyrir að neyta orku. The Back to Sleep herferð mælir með því að draga úr hættu á skyndilegum dauða barns með því að láta barnið sofa í hvíld.
Lesa Meira
16 Vikna meðgöngu
Meðganga

16 Vikna meðgöngu

barnið hennar er um á meðgöngu viku 16 stærð avókadó (um 11, 6 cm langar frá kórónu til rump) og vega um 100 grömm. Á næstu þremur vikum, barnið þitt mun gera mikið uppörvun í vexti. Það mun tvöfalda þyngd sína og verða verulega stærri. Jafnvel í móðurkviði eru börnin leikkonur. Barnið þitt mun nú þegar hafa uppgötvað fyrsta leikfang sitt - naflastrenginn
Lesa Meira
Má ég saltja hafraið?
Barnið

Má ég saltja hafraið?

af fyrsta ári barnsins, þú ættir aldrei að bæta við salti matinn sinn, sem hann Nýrnaskemmdir. Fyrstu fjórar mánuðirnar þarf barnið þitt minna en eitt gramm af salti á dag, það er það sem hún fær frá brjóstamjólk eða barnmjólk. Á aldrinum sjö og tólf mánaða eykst eftirspurn aðeins, en eitt gramm er enn nægilegt.
Lesa Meira
Sundl í meðgöngu
Meðganga

Sundl í meðgöngu

Mér finnst oft svima - afhverju? Þú gætir fundið fyrir svima í byrjun meðgöngu og þú gætir stundum fengið ógleði. Þetta gerist vegna þess að blóðrásin þín þarf að laga sig að ört vaxandi hringrás. Niðurstaðan: blóðþrýstingurinn lækkar. Frá síðari þriðjungi meðgöngu getur vaxandi legi stutt á óæðri vena cava sem getur valdið svima.
Lesa Meira
Blaðra lífrænt
Foreldrahlutverk

Blaðra lífrænt

Hvað þarft þú? Lítil pappír plötum, tré prik, blöðrur, hoppa reipi Hvernig það virkar: í þessari einföldu Balloon leikur Small þitt er satt tennisstjörnunni! Að því er Tennisspaði límið litlum plötum pappírs á ljós tré prik. Blása blöðru er boltinn. A stökk kaðall skiptir tennisvöllur í tvo helminga.
Lesa Meira